妊娠糖尿病可以吃粽子嗎

【妊娠糖尿病可以吃粽子嗎】妊娠期糖尿病,建議少吃或者不吃粽子 。
大多數粽子由糯米做成,糯米本身成分為大米,里面含有淀粉成分,且淀粉的含量較高 。如果大量進食粽子 , 由于糯米進入胃腸道后被胃腸道的液體分解,母體會大量吸收淀粉而引起血糖升高,血糖過高會影響孕婦及胎兒的健康 。
建議妊娠期糖尿病的孕婦少量進食或盡量不吃粽子,或吃完粽子后要適當增加活動量,以促進機體能量的消耗,平時建議飲食運動控制血糖,注意監測血糖 , 盡量將血糖控制在理想的范圍內 。

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