緩解頭痛的辦法有很多種，比如說可以放松心情，適當的按摩一下頭部，敲打一下頸脖子、涌泉穴、百會穴或者是太陽穴的位置，這樣可以緩解疼痛 。
【頭疼的厲害有什么辦法可以緩解】另外 ， 有些時候可以適當的吃一點止痛的藥物，比如說洛芬緩釋膠囊能夠緩解疼痛；另外最重要的是查找引起頭痛的原因，有些是因為精神因素導致的，這種情況下過一段時間頭痛逐漸會緩解 。
有一些非常厲害的頭痛可能是因為腦部疾病引起的 ， 比如說腦出血、腦炎腦部的腫瘤等等 ， 這種情況下就不能夠吃止痛藥物，需要上醫院去進行專業的治療才會好轉 。
