例假期間可以刮痧肩頸嗎

【例假期間可以刮痧肩頸嗎】刮痧是一種可疏通經絡血液的保健養生的方法,可以緩解局部酸脹等不適的癥狀,但是刮痧也要選擇正確的時間段,女性在來月經期間最好不要在肩頸刮痧 。因為在月經期間身體的體質下降,免疫力和抵抗力均下降,刮痧可能會導致月經量的增多、經血淋漓不盡的問題,因此,有肩頸不適癥狀的女性,最好要過了月經期之后再刮痧 。
其次,在局部皮膚有破損、感冒或者是發燒時也不要刮痧,平時在刮痧后也要注意做好保暖措施,避免著涼受寒 。

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