糖尿病人能吃蒜嗎

【糖尿病人能吃蒜嗎】你好 , 糖尿病病人可以吃大蒜 。
糖尿病病人 , 首先甜的食物不能吃,買食物的時候要看成分表或配料表,所有含白砂糖或葡萄糖的食物都不能吃 。其次,對油也要控制,每個糖尿病病人每個月不能超過一斤油,動物的皮、肥肉、內臟、花生、瓜子都要少吃 。根據體重指數及活動量來制定每天的總的熱量攝入,營養搭配要均衡,定時、定餐、定量的吃飯 。
在血糖控制穩定的情況下,可以吃一些不是很甜的水果,比如蘋果、柚子、黃瓜、西紅柿等等 。吃水果的時間一般在兩餐之間 。

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