【懷孕貧血吃什么好得快】孕期貧血的治療方式就是食補和藥補 ， 貧血不僅能引起乏力、心悸、頭暈，還會增加產前、產時、產后母親、胎兒、新生兒的各種并發癥，比如胎兒宮內缺氧，產后出血 ， 輸血治療等等，所以需要重視貧血 。
在食物當中含有鐵豐富的食物有深色水果蔬菜、魚類、禽類以及紅色肉類，比如西蘭花、菠菜、櫻桃、雞蛋、動物內臟、牛肉等 。土豆、綠色蔬菜、菜花、胡蘿卜等含有維生素C的食物，可以促進鐵的吸收，可以搭配一起吃 。比如茶、咖啡、可可等可以抑制鐵的吸收 ， 平時要注意少喝 。食補的效果畢竟有限，在貧血比較嚴重的時候是需要聽從醫生的指導來服用鐵劑 。為了避免食物抑制鐵的吸收，建議進食前一小時口服鐵劑，與維生素C共同服用 ， 以增加吸收率 。但要避免和其他的藥物同時服用 。如果空腹服用鐵劑，胃不舒服的 ， 可以隨餐服用 。如果妊娠期間貧血，產后需口服鐵劑三個月，以糾正貧血，減少產后并發癥的發生 。
