【腸胃不舒服吃什么水果比較好】腸胃不舒服 ， 可能是患有胃腸道的疾病，常見的有急慢性胃炎、胃潰瘍、12指腸潰瘍、胃部腫瘤、消化不良等，通常是與物理化學因素刺激、幽門螺桿菌感染以及全身感染、嚴重創傷、大手術、休克等應激狀態有關 。
臨床上可表現為上腹痛、腹脹、噯氣、食欲不振、惡心、嘔吐、反酸、便秘、腹瀉等，腸胃不舒服時可以吃一些營養豐富和易于消化的水果，比如香蕉、橘子、獼猴桃、火龍果、蘋果等，不建議吃一些容易上火的水果，比如芒果、荔枝等 。
要注意吃水果每次不能吃得太多 ， 水果通常是冷的，水果里的果酸等成分也容易對胃腸造成一定的刺激，吃完水果后最好要喝一杯溫開水 。
