【月子期間可以吃榴蓮嗎】月子期間可吃榴蓮嗎？
月子期間可以吃榴蓮，因為榴蓮富含有糖分、多種維生素、鈣、鐵、磷等，身體虛弱時可以吃榴蓮，榴蓮可以補充身體的熱能卡和營養，達到強身健體 ， 滋陰補陽等功效，但如果陽性體質的人建議少吃些，避免導致上火 。
同時月子要多吃營養易消化的食物，如多吃富含蛋白質的食物，肉類、湯類、還有魚類，特別多注意補充湯類如豬腳湯，骨湯、有小米粥等調理身體，促進奶汁的分泌 。
同時坐月子期間也要注意營養，經常多補充些維生素 ， 如新鮮水果蔬菜，蘋果、香蕉、葡萄等食物，促進身體的康復，同時防止便秘發生 。
