瘦肉炒茄絲的家常做法 瘦肉炒茄絲的制作方法

【瘦肉炒茄絲的家常做法 瘦肉炒茄絲的制作方法】

瘦肉炒茄絲的家常做法 瘦肉炒茄絲的制作方法

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瘦肉炒茄絲的家常做法 瘦肉炒茄絲的制作方法

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1、先把豬肉剁碎,再放生粉,蠔油,鹽,雞粉 , 攪拌均勻后腌十分鐘 。
2、再把茄子去掉頭尾,洗一下切成絲放鹽腌二分鐘后,再洗干凈控水備用 。
3、再來處下配料 , 青標切成小片,大蒜籽去皮切碎,香蔥洗干凈只取蔥白用 。
4、鍋燒七成熱 , 放少量花生油,油熱后先放蒜末和蔥白下去,小火煸出香味后,再把豬肉放下去大火炒至肉變成白色為止 。
5、接著把茄子絲放下去大火翻炒半分鐘,把茄子絲炒軟為止 。
6、再把青椒放下去,調半碗淀粉放下去 。
7、放少量鹽和雞粉,再翻炒均勻即可 。關火鏟在盤子里上桌開吃了,特別下飯的一道家常菜,而且又省油 。

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