1、材料：包菜半個，醋，鹽，雞精，油，蔥，蒜 。
2、包菜洗干凈用手撕好備用，蒜切碎、蔥切碎 。
3、蒜爆香油鍋，下包菜和1茶匙料酒爆炒片刻后，加入醋、適量的鹽、雞精調味翻炒均勻即可 。
【醋溜手撕包菜怎么做 醋溜手撕包菜怎么做視頻】4、包菜營養元素很豐富如優質蛋白，纖維素，礦物質，維生素等等，吃紫甘藍可以補充營養，強身健體 。
相關經驗推薦
- 白菜土豆燉豬蹄怎么做好吃 白菜土豆燉豬蹄怎么做
- 什么蔬菜被稱為蔬菜皇冠皇后 什么蔬菜被稱為蔬菜皇冠
- 菜燉雞蛋怎么做好吃 菜燉雞蛋怎么做
- 西芹的田間管理方法，芹菜種植方法技巧
- 油麥菜的田間管理技術，油麥菜種植方法技巧
- 朝鮮薊怎么種 朝鮮薊種植技術
- 油麥菜家庭陽臺種植方法有哪些，油麥菜生長需要什么條件
- 牛肉番茄菠菜煲怎么做 番茄和菠菜牛肉可以一起煮嗎
- 蟹味菇怎么做菜吃 蟹味菇煮菜怎么做
- 韭菜蝦仁餃子怎么做好吃又嫩 韭菜蝦餃子餡怎么做好吃