【花椒生姜粥的做法與功效 花椒生姜粥的做法與功效視頻】花椒是一種香料，也是一種功效明顯的保健性食材，它與生姜一起加入大米煮制成粥，具有出色的驅寒效果，特別適合寒性體質的人群食用 。只是有些人不知道花椒生姜粥怎么做，想吃時特別不方便，今天我會把它的具體做法寫出來，同時也會讓大家了解花椒生姜粥有哪些功效 。
花椒生姜粥在制作時需要準備大米一百克，生姜二十克，花椒十克，把準備好的生姜洗好以后切成細絲，再把大米用清水淘凈，入鍋加放清水，煮開，調小火力以后把大米煮到開花，再加入切好的姜絲和花椒一起煮制成粥，關火降溫以后就能取出食用 。
2、花椒生姜粥能增加食欲
花椒生姜粥中的花椒有自然的香氣，它能促進人類唾液分泌，可以開胃消食，能增加食欲，另外花椒生姜粥中的一些微量元素還能清除血液中的膽固醇，對高血壓和高血脂等常見疾病也有一定的預防作用 。
3、花椒生姜粥能驅寒取暖
花椒生姜粥能驅寒取暖，可以消除人體內的寒氣，加快血液流動，提高人體的抗寒能力，另外花椒生姜中的花椒和生姜還能消炎殺菌，驅蟲止痛，對人類高發的腸炎和腹瀉也有一定的預防功效 。
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