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鮮粥做法大全竅門 鮮粥做法大全

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鮮粥做法大全相信很多人都想知道吧？下面讓我來給大家具體介紹一下該問題 。
豬肝雞蛋粥的做法【原料】豬肝50克 ， 雞蛋1個 ， 粳米50克 ， 鹽、姜、味精少許 。
【制法】豬肝切細 ， 與米煮粥 ， 熟時打入雞蛋 ， 加鹽、姜、味精調味 ， 稍煮即可 。
【功效】補肝明目 。
【用法】空腹食用 ， 每日或隔日一次 。
【應用】適用于夜盲癥、視物不清 。
桑椹果粥的做法【原料】桑椹罐頭50克 ， 糯米100克 ， 冰糖適量 。
【制法】1、先將桑椹罐頭中的桑椹子搗爛(加入桑椹果汁)備用;
2、米洗凈后加適量清水入砂鍋中煮粥 ， 先大火 ， 后小火 ， 粥熟后 ， 加入搗爛的桑椹子和冰糖 ， 稍煮 ， 冰糖后溶化即可 。
【功效】補肝滋腎 ， 益血明目 。
【用法】每日一次 ， 常食 。
【應用】適用于肝腎陰虛所致的視力減退、耳鳴等 。
榛子杞子粥的做法【原料】榛子仁30克 ， 枸杞子15克 ， 粳米50克 。
【制法】先將榛子仁搗碎 ， 然后與枸杞子一同加水煎汁 ， 去渣后與粳米一同用文火熬成粥即成 。
【功效】養肝益腎 ， 明目豐肌 。
【用法】每日1劑 ， 早晚空腹服食 。
【應用】適用于體虛、視昏等 。
杞子粳米粥的做法【原料】粳米60克 ， 菟絲子、枸杞子各20克 ， 白糖適量 。
【制法】1、將粳米、枸杞子洗凈備用;
2、菟絲子洗凈后搗碎 ， 并先加水煎煮 ， 煮滾后取汁去渣備用;
3、將枸杞子、粳米加入菟絲子汁中同煮 ， 直至米熟軟 ， 再加入白糖 ， 稍煮片刻即成 。
【功效】補腎益精 ， 養肝明目 。
【用法】每日食用1次 。
【應用】適用于肝腎虧虛引起的視力下降 ， 兩眼昏花 。
0005：豬肝陳米綠豆粥
【原料】豬肝、陳大米各100克 ， 綠豆50克 。
【制法】綠豆、大米淘凈 ， 加水適量 ， 煮粥 ， 快熟爛時 ， 加入洗凈、切碎的鮮豬肝 ， 豬肝熟透即可食用 。不宜加鹽 。
【功效】益肝明目 ， 消腫 。
【用法】可早餐食用 。
【應用】適用于視力下降 ， 兩眼昏花 。
0006：蒼術豬肝粥
【原料】豬肝100克 ， 蒼術9克 ， 小米150克 。
【制法】將蒼術焙干為末 ， 將豬肝切成兩片相連 ， 摻藥在內 ， 用麻線扎定 ， 與小米加水適量 ， 放入沙鍋內煮熟即可 。
【功效】養肝明目 。
【用法】食肝飲粥 ， 每日1次 ， 連服1周 。
【應用】適用于兩眼昏花 。
0007：雞肝粟米粥
【原料】雞肝2個 ， 糯粟米(小米)60克 ， 鹽、水適量 。
【制法】雞肝洗凈切碎 ， 糯粟米(小米)淘洗干凈 ， 兩者一同入鍋共煮粥 ， 粥熟 ， 調味即可 。
【功效】益肝明目 ， 滋陰養血 。
【用法】食肝飲粥 ， 每日1次 ， 連服1周 。
【鮮粥做法大全竅門 鮮粥做法大全】【應用】對視力不佳或視力減退者常服有益 。

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