【全身皮膚美白最有效的方法 美白全身皮膚的好方法】1、紫外線是皮膚變黑變衰老的元兇之一 ， 所以要做好防曬工作 。最好一年四季都擦一些防曬霜 ， 夏季太陽大的時候 ， 記得打傘、穿防曬衣 。
2、維生素C有美白作用 ， 而果蔬中富含這個元素 ， 所以最好多吃些果蔬 ， 尤其是西紅柿、檸檬、獼猴桃這種富含維c的水果 。
3、皮膚經過暴曬 ， 如果處理不妥當 ， 不僅會發黑還會長斑 ， 所以在一次暴曬后 ， 最好用毛巾包裹冰塊來給曬傷的肌膚降下溫度 ， 之后再用蘆薈膠涂抹一下 ， 能起到鎮定跟美白的效果 。
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