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棗仁粥的做法 棗仁粥的做法竅門

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其實棗仁粥的做法很簡單的，下面就讓我來給您具體的介紹一下，希望大家喜歡 。
工藝：煮
棗仁粥的制作材料：
主料：稻米400克
【棗仁粥的做法 棗仁粥的做法竅門】 輔料：酸棗仁60克
棗仁粥的做法
1.將酸棗炒熟;
2.酸棗放入鋁鍋內，加水適量煎熬，取其藥液備用;
3.將大米淘洗干凈，放入鍋內;
4.再把藥液倒入煎煮，待米熟爛時即成 。
小帖士-健康提示：
1.養陰、補心、安神;
2.適用于心脾兩虛的心煩不眠等癥 。
小帖士-食物相克：
稻米：唐•孟詵：粳米不可同馬肉食，發瘤疾 。不可和蒼耳食，令人卒心痛 。
清•王盂英：炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之 。

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