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鞭腿怎么踢力量才大 鞭腿的正確踢法

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鞭腿怎么踢力量才大 鞭腿的正確踢法

文章插圖
1、邊腿的出擊，是利用扭轉腰部和軸心腿產生的慣性力，快速踢出，軸心腿與上體保持一條軸線 。按傳統(tǒng)武術理論來說，邊腿練習應按前邊腿與后邊腿的方法來進行 ， 凡是在做實戰(zhàn)預備姿勢時，在前側的腿出邊踢即為前邊腿（也稱小邊腿），站在后側的腿作邊踢即為后邊腿 。
2、前邊腿具有速度快、靈活性強的特點 。在實戰(zhàn)中，雙方都精神高度集中，可先掌握好與對手的距離，調整好角度 。接近對手時，以拳法為假動作，突然起前邊腿搶攻，打擊后迅速收腿與對手拉開距離，以防對手反撲 。前邊腿是運用最多的腿法之一，具有隱蔽性好，速度快，不易防守的特點 。
【鞭腿怎么踢力量才大 鞭腿的正確踢法】3、后邊腿攻擊距離長，威力巨大，常用于防守反擊或連擊 。比如對手用拳攻我頭面時 ， 其肋部就是空當，可側身偏頭閃躲，同時，擰腰轉髖，發(fā)出邊腿掃擊其肋部 。由于后邊腿的攻擊距離長，速度相對較慢 ， 極易被對手中路突破，故不可濫用 ， 必須找準時機和結合其它拳、腿、步法使用 。

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