怎樣清蒸鯽魚好吃又營養,怎樣清蒸鯽魚好吃又營養好吃


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1、食材:鯽魚1條、姜1小塊、蔥2根、生抽1勺、鹽適量、紅辣椒1小塊 。
2、準備新鮮的鯽魚一條,鯽魚去鱗,去腮,用剪刀剪開肚子,去除里面的內臟 , 注意腹壁上的那層黑膜一定要去掉 。
3、鯽魚洗干凈 , 控干水,兩邊各劃三下斜刀 , 剁掉魚尾巴 。
【怎樣清蒸鯽魚好吃又營養,怎樣清蒸鯽魚好吃又營養好吃】4、姜一小塊去皮洗干凈,改刀切片 , 姜是做魚必不可少的調料,可以去腥 。
5、處理好的鯽魚碼在盤子里,兩面各撒一點點細鹽,肚子里也撒一點,魚肚子里塞幾片姜,斜刀里各塞一片姜 。
6、大鍋放入適量水 , 放上蒸架,大火燒開 。
7、水燒開后 , 放上魚,蓋上鍋蓋,大火蒸七八分鐘 。
8、蒸魚的時候,準備一點蔥,一小段紅辣椒切絲 。
9、蒸到8分鐘左右時,撒下蔥段,紅辣椒絲,淋上一勺生抽 , 動作要快 。蓋上鍋蓋,再蒸一分鐘 。關火 。
10、這樣一道味道鮮美的清蒸鯽魚就做好了 。

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