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1、蓮藕和魚可以在一起吃 。
【蓮藕和魚能煲湯可以嗎，生魚可以和蓮藕煲湯嗎?】2、魚肉味道鮮美，含有豐富的蛋白質，其中的膽固醇和脂肪含量高，有利于降血糖，防癌 ， 抗癌，增加身體免疫力，提高身體抵抗力，還可以補充鈣質，鐵，磷等多種微量元素，維生素a和維生素d的含量也非常的高，蓮藕含有大量的維生素 ， 微量元素，有消食止瀉 。
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