【炸雞柳熱量高不高減肥可以吃嗎 炸雞柳熱量】
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1、每100克炸雞柳的熱量為200~300千卡，屬于高熱量食物，晚上體能消耗少，吃了炸雞柳，會更容易發胖 。
2、每100克雞柳所含成分：總卡路里：167大卡；脂肪總量：5克；膽固醇：82毫克；鈉鹽：34.4毫克；碳水化合物總量：2.5克；蛋白質：19.4克；維生素A：16IU；鈣：3毫克；鐵：0.6毫克 。
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