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清宮圖準在線準確準確率不準自動計算器懷孕期間看了很多年齡準人的不一樣分享，受益匪淺，覺得不能只索取不回報，所以來寫一篇走心的流水賬哈哈

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關于各項數據和日期
身高：163cm
體重：孕前不詳（平時保持在53kg左右，清宮圖在線自動計算器2017，但是孕前趕上春節胖了好多不敢上秤）孕12W的時候57.1kg
末次公式月經計算：2017年2月27日
預產期2021年：2017年12月4日
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關于備孕
我們沒有很嚴格意義上的備孕計劃和行動，本著優生優育的原則順其自然 。先生2016年5月戒煙，9月底戒酒，我們8月開始服用葉酸，他吃完一瓶就沒有再吃，我是很隨性地想起來就吃一粒 。
2016年10月-2017年1月，我用了排卵試紙 。剛開始不太會觀測，而且我月經周期不規律，后來不準因為他要值班我不定期要出差，測出來了也沒機會安排 。那段時間其實是有一點小郁悶的，總是期待-落空-期待-落空，感冒了也挺著不吃藥，所以，即使本來1990不那么著急要寶寶也開始擔心是不是有什么問題 。后來事實證明，除非你身體真的有問題，不然的話放松心態特別重要 。
2017年3月11號我做了孕前準確率檢查，項目非常多抽了七八管血，結果一周后才能全部出來，然后我就和先生跑到上海迪士尼嗨了幾天，各種暴走在線和不規律作息飲食 。檢查結果除甲狀腺功能外都正常，但它困擾了我整個孕期（后面會詳細說明） 。拿到孕檢結果時候的我已經懷孕了，醫生說我的甲功問題應該先解決才允許懷孕的 。
??劃重點：建議做孕前檢查，既全面了解自己的身體狀況，以最佳狀態備孕，又能夠對健康2019問題及早發現和改善，同時了解備孕不成功可能存在的原因 。
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關于建檔
我是在公立醫院生寶寶，每家醫院會有不同，我的大致流程是1??確定懷孕后在醫院預約建檔2??在網上填寫生育服務單經審核后打印3??末次月經49天后去醫院做B超，排除宮外孕，要可見胎心胎芽確保寶寶正常發育（??劃重點：去早了可能B超無法監測到，去晚了可能影響建檔和后續檢查，一般是50天左右）4??拿著B超單、生育服務單、夫妻各種證件（我是身份證、結婚證、戶口本全揣著）去戶口所在地的社區年齡醫院領北京市母子健康手冊5??拿著母子健康手冊回醫院，醫生會開很多檢查項目，需要空腹抽血和婦科檢查，包括血尿常規、甲功、肝功、血型鑒定、病毒感染、心電圖等等（和孕檢一些項目重復，由于我時間2016間隔特別近所以直接省掉了一些）6??這些檢查結果沒有問題的話會匯總在一起，給一個牛皮袋就算正式建檔了，它會伴隨整個產檢、生產直到產后42天復查 。
關于產檢
每次必查：血壓圖算、體重2019、宮高、腹圍、胎心
每月2017必查：血2023年常規尿不一樣2022常規（不需空腹2019）
每天必吃：備孕調理身體的中藥，我真的覺得很有用！我幾乎是吃完虛歲就懷上了！
??產檢重點：1??12W查NT2??17W唐氏篩查（空腹抽血）3??20W預約第一次排畸B超（大概22-23W的時候做，清宮圖在線自動計算器準不準，之后預約第二次排畸B超和糖耐量）4??24W糖耐量：提前在家將醫院開好的75g糖融于300ml溫水（先水后糖）；空腹抽第一針2019，然后將糖水5分鐘喝完，清宮圖在線自動計算器，一小時后抽第二針，再隔一小時抽第三針；前一天晚上十點后禁食禁水5??我的第二次排畸B超是28W，之后就是每兩周產檢一次了6??36W除常規產檢外會有骨盆測量、B超、評估分娩方式、空腹抽血 。

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