1、大卷魷魚200g、青椒80g、油適量、鹽適量、姜絲適量、雞精適量、蒜末適量 。
【魷魚花炒青椒的做法竅門 魷魚花炒青椒的做法竅門視頻】2、做法：把劃過花刀的魷魚片入開水里燙透 ， 撈干備用；青椒洗凈掰塊備用；起鍋熱油 ， 煸香料頭 ， 倒入魷魚卷翻炒；再倒入青椒翻炒片刻；調入各種調味 ， 翻炒均勻即可關火食用 。
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