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導讀:夏季,少買西瓜多買這3種水果,果期短營養高,西瓜果醬的吃法有幾種,做成果醬吃法好儲存!夏天的水果里,人們吃的最多的應該是西瓜了吧,但是西瓜性寒,吃的太多容易給畫腸胃造成負擔;而且西瓜飽腹感強,常常一半西瓜下肚就撐得吃不下飯,這樣把西瓜代替主食的話身體里流失的營養就不能及時補充回來好吃 。

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夏季,氣溫高,雨水充沛,是水果生長成熟的旺季 。到了夏天,西瓜、荔枝、藍莓、枇杷等等水果都紛紛上市了,這膠其中,有的水果果期瓜皮長,一個夏天都可以吃到;有的水果果期短,西瓜果醬怎么做視頻教程,常常六月下吃法旬就西瓜吃不到了 。那些果期短營養高的水果,我們可千萬不要錯過,今天就跟大家分享一下夏季三種果期比較短的水果制作果醬的方法:
第一種:楊梅

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楊梅,可以說是夏季限量款,西瓜果醬怎么熬制,一般到了六月底就吃不到楊梅了,愛吃楊梅的購買朋友們可以在楊梅上市時多購買一些,做成楊梅果醬儲存在冰箱里,平時在家做奶茶或三明治都可以用上,好吃又方便 。而且,西瓜果醬怎么制作方法竅門,做成果醬的楊梅營養價值也和新鮮楊梅一樣高 。
具體做法:
1、買一些新鮮的楊梅放在盆子里,加適量食鹽泥浸泡十五分鐘后用清水沖洗干凈,放在瀝籃里瀝干水分 。水分瀝干后的楊梅剝下果肉放進湯碗里,西瓜皮果醬,撒上白糖腌制半個小時視頻 。

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2、把腌制過的楊梅倒進煮起泡鍋里,開小火熬煮,一邊熬煮一邊攪動,西瓜果醬的做法視頻 。煮到果肉變爛以后,加幾做法塊冰糖,因為楊梅偏酸,愛吃甜一點的朋友可以多加幾塊冰糖 。繼續熬煮至西瓜冰糖融化,西瓜果醬視頻,醬汁濃稠后擠上幾滴檸檬汁就可以盛出來了 。

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3、等楊梅果醬完全冷卻以后再裝進罐子里制作方法密封,西瓜果醬畫,密封好以后放冰箱冷藏膠畫就可以了 。
第二種:藍莓

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藍莓的營養價值非常高,它吃含有大量的花青素可以延緩衰老,幫助肌膚抵擋紫外線,是最適合夏天吃的一款水果 。新鮮藍莓買回來后也不易保存,西瓜果醬起泡膠,不如做成幾種藍莓果醬,隨吃隨取,方便還有營養 。
具體做法:

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1、新鮮藍莓放在清水保存盆子里,水要沒過藍莓,加適量食鹽浸泡十分鐘后沖洗干凈瀝干水分備用;取一顆檸檬擠出檸檬汁備用 。

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2、把瀝干水分的藍莓吃倒進鍋中,翻炒一會兒,把藍莓多余的水分炒掉,然后用鍋鏟輕輕地按壓藍莓,按壓出汁水,藍莓全部按壓完后加入適量的冰糖,翻炒至冰糖全部融化后,把檸檬汁倒教程進鍋里,繼續翻炒 。炒至果醬濃稠后等藍莓溫熱的時候裝進干凈無水漬的罐子保存里,西瓜果醬教程,蓋上蓋子倒扣過來熬制,這樣密封效果更好 。裝好后藍莓果醬等冷卻后就可以放進冰箱冷藏了竅門 。
第三種:枇杷
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