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男性坐浴更有利于健康 男的坐浴好嗎

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淋浴早已融入我們的生活 ， 但是前洗外陰、后浴肛門的熱水坐浴卻漸漸從人們的生活中淡出了 。不過你知道嗎 ， 正因為現代人久坐不動 ， 我們反而應該在大眾 ， 尤其是男性中大力提倡這種“傳統”的生殖器保健技巧 。坐浴不是簡單地坐在浴盆里泡澡 ， 它是醫學上常用的一種治療方法 。在一盆溫度適宜的水中坐浴15―20分鐘 ， 非常利于男性生殖健康 ， 主要方式有以下幾種：前洗外陰 。男性前外陰主要指的是外生殖器部分 。對于包皮過長者來說 ， 如果缺乏專門的清洗 ， 時間長了就會形成一塊塊白色包皮垢 ， 積結成塊變硬后 ， 還可能磨破包皮引起感染 ， 甚至轉變為致癌物質 ， 誘發伴侶的子宮頸癌 ， 導致自己罹患陰莖癌 。而坐浴外陰 ， 可洗去垢塊 ， 如果配合中西藥抗感染治療 ， 還能幫助治愈慢性前列腺炎 。下洗股臀 。久坐不動的工作狀態在辦公室一族、司機中相當普遍 。特別在炎熱的夏天 ， 因臀部摩擦引起“坐板瘡”反復發作而來就診的男性相當多 。其實 ， 如果這些患者平時經常用溫水或涼水坐浴臀部 ， 浴后用干而柔軟的毛巾擦干外陰及臀部 ， 就能減少真菌感染 ， 促進該部位血液循環 ， 避免“坐板瘡”發作 。不過 ， 患有股癬濕疹者忌用熱水燙洗 ， 以免加重癥狀 。后浴肛門 。俗話說“十男九痔” 。痔瘡發作時 ， 男性坐臥難安 ， 嚴重時甚至劇痛難忍、鮮血直流 。其實 ， 痔瘡主要是由肛門局部血流淤滯成塊造成的 ， 每日定時用熱水坐浴 ， 同時有意識地做收縮肛門的動作 ， 可以增強肛門括約肌功能 ， 改善局部血流狀況 ， 軟化局部組織 ， 大大緩解痔瘡問題 。按摩前列腺 。臨床上常見中老年人因夜尿增多 ， 淋漓不盡而痛苦不堪 ， 其實這就是前列腺增生的癥狀 。【男性坐浴更有利于健康 男的坐浴好嗎】如果在進行藥物治療的同時 ， 每5―7日配合一次溫水坐浴 ， 就能穩定病情 ， 減輕癥狀和痛苦 。坐浴時還可以輕柔按摩前列腺 。在日常飲食方面 ， 要注意避免飲酒、喝咖啡 。感覺遲鈍的老人進行坐浴時應避免燙傷 。夏天可嘗試用冷水坐浴 ， 以增強局部血液循環 。坐浴的毛巾要專人專用 ， 并定期用肥皂洗凈 ， 在烈日下暴曬或煮沸消毒 。毛巾、浴盆宜放在陰涼通風處 。

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