秋葵炒蝦怎么做 秋葵炒蝦仁的做法大全


秋葵炒蝦怎么做 秋葵炒蝦仁的做法大全

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秋葵炒蝦怎么做 秋葵炒蝦仁的做法大全

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【秋葵炒蝦怎么做 秋葵炒蝦仁的做法大全】1、做法一 。材料:3根秋葵、40g銀耳、適量油、適量鹽、適量熟海蝦仁、適量蒜末、適量姜末、適量芝麻油、適量鮮雞汗 。做法:秋葵去蒂切成斜刀薄片 。入加了淡鹽水的沸水中略焯即撈出投入涼水中過涼撈出備用 。鍋中放適量油加入蒜末煽炒出香味 。加入秋葵快速翻炒 。加入熟海蝦仁快速翻炒 。加入銀耳略炒 。加入鹽炒勻關火 。加入芝麻油 。加入鮮雞汁調味出鍋 。
2、做法二 。材料:蝦200克、黃秋葵200克、大蔥1根、生姜1塊、白胡椒粉1勺、大蒜3瓣、鹽3克、姜汁酒1勺、生抽1勺 。做法:蝦剝下蝦皮保留蝦肉;大蒜切片,大蔥切段,生姜切末;在蝦肉中加入一大勺姜汁酒和少許白胡椒粉抓拌均勻;秋葵洗凈后去蒂改刀成段;鍋內放少許橄欖油,下入蔥姜蒜末爆香;下入腌好的蝦仁翻炒 , 炒至蝦仁變色后調入一勺生抽;下入秋葵快速翻炒 , 調入2克鹽;淋入一小勺姜汁酒爆香后出鍋即可 。
3、做法三 。主料:秋葵200克 , 海白蝦400克 。調料:姜汁酒20-30ML(廣東米酒+姜末),鹽2克,淀粉1勺 , 白胡椒粉1/8小匙,橄欖油1大匙,姜末1勺 。做法:碗中放入姜末,倒入20-30ML廣東米酒,浸泡30分鐘左右制成姜汁酒備用;蝦洗凈后去頭,剔除蝦線,包下蝦皮保留蝦肉,用刀把蝦肉背部片開,深及三分之二處不切斷蝦肉;蝦仁用清水沖洗干凈后控干水分,在蝦肉中加入2克鹽,抓拌至蝦肉產生黏性,然后加入一大勺姜汁酒和少許白胡椒粉,淀粉抓拌均勻,最后放入橄欖油拌勻后腌制15分鐘左右;秋葵洗凈后去蒂改刀成段;鍋內放水,水中加一小勺鹽,水開后下入秋葵 , 焯燙約20秒左右撈出控干水分;鍋內放少許橄欖油,下入姜末爆香后下入腌好的蝦仁翻炒 , 炒至蝦仁變色后下入秋葵快速翻炒;出鍋前淋入一小勺姜汁酒爆香后加少許鹽調味后出鍋完成 。

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