【灰菜的家常做法 如何食用灰菜】
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1、涼拌灰菜
灰菜能制成涼拌菜供人類食用，平時可以把新鮮的灰菜用清水洗凈 ， 把大蒜切成細末，再鍋中放清水加熱燒開 ， 再把灰菜放到鍋中焯一下，然后取出去掉水分 ， 加入蒜末以及生抽還有香醋以及食用鹽調勻以后食用就可以 。
2、香腸炒灰菜
平家中有香腸時也可以用它炒灰菜，做法簡單，味道特別好，把香腸切片，灰菜洗凈，再把香蔥切成蔥末，起鍋放油以后放蔥炒香 ， 再把香腸入鍋炒出香味，隨后把洗好的灰菜放到鍋中炒軟以后放鹽，再炒制三分鐘直接起鍋裝盤就能食用 。
3、蔥油灰菜
蔥油灰菜也是灰菜的常見做法之一，平時可以把灰菜洗好以后用沸水焯一下，擠提水分，加一勺生抽調勻，然后起鍋放油加熱以后放花椒炒香，把花椒粒取出去掉，再把切好蔥花入鍋炸出香氣 ， 調成蔥花油然后直接把熱油澆處理好的灰菜上，調勻以后就能食用，蔥香濃郁特別好吃 。
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