甘草生姜黑豆湯的做法甘草生姜黑豆湯 _生活百科

1、材料：黑豆250克，甘草10克，生姜10克。
2、黑豆洗凈，浸泡12小時。
【甘草生姜黑豆湯的做法甘草生姜黑豆湯】3、將黑豆、甘草、生姜、清水放入砂鍋中，大火煮開，小火燉到豆熟。
4、黑豆湯是一道消夏甜品，黑豆為腎之谷，可以祛風除熱、調中下氣、解毒利尿，降低血中膽固醇，還可駐顏、明目、烏發，使皮膚白嫩等。