1、食材：南瓜(最好是南瓜兩端)、紅豆、綠豆、百合 。
【金玉南瓜蜜豆 蜜豆南瓜粥】2、將南瓜切成幾瓣 ， 按南瓜大小來切 。南瓜碼在碗里 ， 將豆和百合放入南瓜中 。
3、上鍋蒸 ， 時間自己把握 。南瓜介意蒸的時間長一點 ， 感覺比較好吃 。
4、南瓜蒸好后 ， 扣在盆子中 。然后鍋中放蒸南瓜時蒸出的南瓜汁 ， 如果太少 ， 就放少許水 。
5、水開后放入糖和蜂蜜化開 ， 最后放入少許淀粉 ， 起鍋 ， 澆在南瓜上 ， 就完成啦！
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