1、將荔枝去殼 ， 與紅棗一起放入小鍋內 ， 加水上火 ， 燜煮成湯 ， 再加紅糖稍煮即成 ， 飲湯食果 。
【荔枝紅棗湯如何做 荔枝干紅棗湯】2、荔枝有補脾益肝、悅色、生血養心的功效；紅棗有安中益氣作用 。二者同煮成湯 ， 相輔相成 ， 每日食1次 ， 連食數日 ， 有補血作用 。
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