紅薯湯的做法
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紅薯季，滿街的紅薯處處可見，蒸著吃減肥粉糯，陳允斌紅薯湯的做法，烤著吃香甜 。做成濃湯自然不會紅薯差，當作代餐來紅薯吃，飽腹感好營養兒童也不差~
By 尖尖實驗室 【豆果陳允斌美食醪糟湯官方認證減肥達人】
用料紅薯 1個洋蔥 1/4個蒜 1瓣黑胡椒 適量最簡單鹽作用 適量
做法步驟
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1、準備食材兒童，紅薯湯的功效與作用，紅薯湯的做法大全家常，蜜汁紅薯湯的做法，紅薯坐月子去皮蜜汁洗凈
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2、紅薯大全切成小片，洋蔥功效減肥切碎，大蒜功效切片家常
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【紅薯湯的做法大全 紅薯湯的做法】3、起鍋倒一點橄欖油，加入洋蔥和油炸蒜片紅薯炒出香味
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4、加入大全紅薯最簡單醪糟翻炒幾下煮兒童
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5、倒入沒坐月子過食材的清水，煮開后轉最簡單小火，將鍋中大全食材煮至軟爛家常
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6、煮好加入黑胡椒做法和油炸鹽家常做法調味，紅薯湯的做法坐月子喝，用料理機蘋果紅糖醪糟打成泥喝即可減肥 。
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7、成品
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8、成品
小貼士喜歡味道湯濃郁的可以加入淡奶油或者牛奶，紅薯湯的做法大全兒童，紅薯湯的做法家常，怕蜜汁胖的就生姜紅糖只用清水代替好啦生姜~
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