【什么是起床氣 什么是起床】起床是漢語詞匯，指離床下地、起身 。人要睡覺是一種生理反應，是大腦神經活動的一部分，是大腦神經細胞繼興奮之后產生抑制的結果 。當抑制作用在大腦占優勢的時候，人就會睡覺 。在神經活動中，有興奮，有抑制，抑制是為了保護神經細胞，以便讓它們重新興奮，在大腦充能完畢后，人就會起床，迎接接下來的生活 。
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