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柚子的功效與營養價值圖片 柚子的功效與營養價值

生活百科功效

柚子是一種比較大的水果,皮雖厚但是肉很多,水份很多,人們都愛吃,柚子營養成份很多哦,快來了解一下吧.
柚子還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口愈合，對敗血癥等有良好的輔助療效 。此外，柚子含有生理活性物質皮甙，可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，故而對腦血管疾病，如腦血栓、中風等也有較好的預防作用 。而鮮柚肉由于含有類似胰島素的成分，更是糖尿病患者的理想食品 。
柚子的食療保健柚子清香、酸甜、涼潤，營養豐富，藥用價值很高，是人們喜食的名貴水果之一 。中醫認為，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的醫療作用；柚皮又名橘紅，廣橘紅性溫，味苦、辛，有理氣化痰、健脾消食、散寒燥濕的作用；柚子為柚的種子，含黃柏酮、黃柏內酯、去乙酰鬧米林等，另含脂肪油、無機鹽、蛋白質、粗纖維等 。功效與橘核相似，主治疝氣；柚葉，含揮發油，具有消炎、鎮痛、利濕等功效 。
1、治療老年性咳嗽氣喘 。
用料：柚子皮 。
方法：用開水泡，代茶飲用 。
2、治療肺熱咳嗽 。
用料：柚子100克，大生梨100克，蜂蜜少許 。
方法：將上述用料一同洗凈后煮爛，加蜂蜜或冰糖調服 。
3、治療痰氣咳嗽 。
用料：柚子、酒、蜂蜜 。
方法：將柚子去皮除核，切成片放入酒內浸泡一夜 。煮爛，拌蜂蜜，時時含咽 。
4、治療凍瘡 。
用料：柚子皮50克 。
方法：水煎后，用其浸泡凍瘡部位，每日數次 。
5、治療頭痛 。
用料：柚葉與蔥白各等量 。
方法：將二者一同搗爛后貼于太陽穴上 。
6、治療關節痛 。
用料：柚葉、生姜、桐油各20克 。
方法：將其一同搗爛后敷于疼痛處 。
7、治消化不良 。
用料：柚子皮15克，雞內金、山楂各10克，砂仁5克 。
方法：水煎服 。
8、治急性乳腺炎 。
用料：柚果肉200克，青皮50克，蒲公英30g 。
方法：水煎服 。
柚子減肥具體方法：早上——以高蛋白高營養為主，推薦牛奶1杯＋面點1份，多加1/3個柚子；中午飯前——飯后食用1/3個柚子；晚上同中午 。
注意：適當控制淀粉（你知道你有哪種淀粉胖嗎？）和油脂的攝入量 。要保證每天有一個左右柚子的攝入量，減肥期間，不要過度節食，而影響身體的基本新陳代謝 。如果你是寒性體質，每日柚子的攝入量可適當減少 。
吃柚子也有禁忌：1.柚子不能與某些藥品同服 。
臨床發現，高脂血癥病人用一杯柚子汁送服一片美降脂藥片，結果相當于用一杯水送服12～l5片同類藥的降血脂作用，病人會因此出現肌肉痛，甚至腎臟病變 。
一些病人在服用抗過敏藥特非那定期間，若吃了柚子或飲了柚子汁，輕則出現頭昏、心悸、心律失常等，嚴重的可能猝死
【柚子的功效與營養價值圖片 柚子的功效與營養價值】與柚子產生不良作用的藥物還有：環孢素、咖啡因、鈣拮抗劑、西沙必利等 。飲用一杯柚子汁，與藥物產生作用的可能性會維持24小時 。
因此，正在服藥的病人，尤其是老年人，最好不要吃柚子或喝柚子汁 。
2.服避孕藥的女性應忌食 。
美國一項研究顯示，柚子對避孕藥的影響最為突出 。
專家稱如果服用了避孕藥的婦女，在性生活后食用1～2個柚子，或者直接用一大杯柚子汁送服避孕藥，那么她就有可能成為一名母親，原因就在于柚子阻礙了女性對避孕藥的吸收 。
3.柚子性寒，脾虛泄瀉的人吃了柚子會腹瀉 。

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