1、食材：糯米玉米1球、涼茹丁適量、火腿丁適量、紅蘿卜丁適量、鹵香干丁適量、精鹽適量、咖喱粉適量、海鮮醬適量、調味鮮適量、調和油適量 。五丁適量 。
2、先剝好玉米粒，再將紅蘿卜，涼茹，火腿，鹵香干全切丁 。
3、分別將五丁過油炒熟，
4、再將炒好的五丁混合，加入精鹽炒勻 。
【咖喱是五葷嗎 五丁咖喱飯】5、再倒進米飯，翻炒均勻 。
6、調入咖喱粉，海鮮醬，調味鮮炒入味，
7、待米飯完全炒散開即成 。
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