文章插圖
五指毛桃豬腳筋湯改善指甲軟 劉阿姨的指甲質地非常軟，就連洗頭都會弄斷指甲 。 對于健康人群而言，想讓指甲變“硬”，應先著重補充蛋白質 。 充足的蛋白質，有助于促進指甲的修復，從而使其變得堅硬，不易折斷，豬腳筋就是不錯的煲湯之選 。 材料：豬腳筋50克、五指毛桃50克 。 做法：將豬腳筋洗凈備用，加適量清水于鍋中，與五指毛桃同煮 。 用武火煮半小時后，再用文火煮1小時 。 加鹽調味，吃肉喝湯 。
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五指毛桃豬腳筋湯改善指甲軟 劉阿姨的指甲質地非常軟，就連洗頭都會弄斷指甲 。 對于健康人群而言，想讓指甲變“硬”，應先著重補充蛋白質 。 充足的蛋白質，有助于促進指甲的修復，從而使其變得堅硬，不易折斷，豬腳筋就是不錯的煲湯之選 。 材料：豬腳筋50克、五指毛桃50克 。 做法：將豬腳筋洗凈備用，加適量清水于鍋中，與五指毛桃同煮 。 用武火煮半小時后，再用文火煮1小時 。 加鹽調味，吃肉喝湯 。
