宋慧喬在2000年的成名劇《藍色生死戀》中豐滿青春的形象令人倍感清新 ， 自此在一片骨感的韓式美人中獨樹一幟 。
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不過在2006年《浪漫滿屋》之中她明顯消瘦了許多 ， 嬰兒肥的臉蛋小了 ， 腿也細長了不少 。 戲中幾條連衣裙 穿出來是婀娜多姿 ， 充滿了女人味(女人味博客,女人味說吧) 。 與她第一部《順風婦產科》里的八婆形象判若兩人 。 觀眾和媒體都追問這幾年宋慧喬是如何瘦身的 ， 她公開答案：每天都要喝檸檬水……
基本上日飲3公升檸檬水這個減肥 方法相當的溫和安全 。 如果你是屬于脂肪型肥胖的話 ， 那么想要以來它來減肥的效果并不會太大 。
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不過如果你是水腫型“浮胖”的人 ， 多喝水可以幫助體內的循環 ， 加快新陳代謝速度 。 另外檸檬水可以維持倡導的健康 ， 去水腫的效果比較明顯 。
【學宋慧喬檸檬水瘦臉 好喝見效快】 適合減肥類型：水腫型
檸檬水有助于減低食欲和清理腸胃 ， 能維持腸道健康 。
飲用方法：
在1公升的水里加半個檸檬的原汁 。
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