飲食養生匯板栗燒蹄筋

板栗蹄筋是哪個菜系粵菜 板栗煲蹄花屬于粵菜菜系 。
飲食養生匯板栗燒蹄筋
扁豆板栗燒面筋怎么做?材料:扁豆、面筋、板栗肉、干辣椒、大料
調料:鹽、生抽、冰糖
(1)將面筋撕開,用開水泡一下,待用 。
(2)將扁豆摘洗干凈、撈出,用剪刀剪開,待用 。
(3)燒鍋倒油燒熱,下入面筋和板栗肉翻炒翻炒 。
(4)隨后,加一些水,擱入干辣椒和大料煮開 。
(5)接著,加點鹽、生抽、冰糖調味煮開,煮至湯汁有些濃稠 。
【飲食養生匯板栗燒蹄筋】(6)然后,合入扁豆翻動一下,煮至2——3分鐘,即可 。

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