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天然減肥中藥集中營(yíng)

小知識(shí)減肥中有中藥作集中營(yíng)

       中藥中有減肥作用的極多 ， 具中很大一部分被用作減肥食品、減肥膠囊、減肥茶等 ， 如下文所列為常用減肥中藥 ， 對(duì)于您了解減肥中藥和購(gòu)買減肥食品都有很好的指導(dǎo)作用 。    大黃  特點(diǎn)：蓼科植物大黃的根 ， 含有大黃酚、大黃素、大黃酸等蒽醌物質(zhì) 。   功效：攻擊導(dǎo)滯、瀉火涼血、活血化瘀、利膽退黃等作用 。 能使腸蠕動(dòng)增加 ， 促進(jìn)甘油三酯、脂肪膽固醇的排泄 ， 減少脂肪膽固醇的吸收而具減肥降脂作用 ， 還能促進(jìn)膽汁分泌 ， 并使膽汁中膽紅素和膽汁酸的含量增加 ， 有助于脂肪的消化吸收 ， 同時(shí)增強(qiáng)細(xì)胞免疫功能和抗衰老作用 。   禁忌：脾胃虛弱、虛寒者不宜服用 。   山楂  特點(diǎn)：含山楂酸、鞣酸、皂甙、果糖、維生素C、蛋白質(zhì)、脂肪油、氨基酸、酒石酸、檸檬酸、黃酮類、內(nèi)脂、鮮脂酶、糖類及鈣、磷、鐵等 。   功效：具有擴(kuò)張血管、減輕心臟負(fù)荷、增加冠狀動(dòng)脈血流量 ， 改善心肌供血、供氧、緩解心絞痛 ， 對(duì)胸悶、心悸有一定療效 。 通過被脾消食積從而使血脂降低 ， 具有輕身減肥作用 。    紅花  特點(diǎn)：亞麻酸、油酸等不飽和脂肪酸  功效：明顯降低血清總膽固醇和甘油三酯   靈芝  特點(diǎn)：多孔菌植物紫蘭或赤蘭的全株  功效：抑制脂質(zhì)的結(jié)合和轉(zhuǎn)化 ， 達(dá)到降血脂 ， 防止動(dòng)脈粥樣硬化 ， 減肥作用 。   金銀花  功效：抗菌消炎 ， 清熱解毒 ， 降血脂減肥  禁忌：開水沖泡  草決明（決明子）   特點(diǎn)：含大黃酚、大黃素、大黃酸、蘆薈大黃素、大黃素葡萄糖甙、大黃素蒽醌、大黃素甲醚、決明素   功效：降壓、降血脂、抗菌、減肥 。    枸杞子  特點(diǎn)：脂肪主要成分為亞油酸  功效：滋腎、潤(rùn)肺、補(bǔ)肝、明目 ， 抗衰老防治高血壓動(dòng)脈硬化、降脂減肥  禁忌：宜制成減肥藥膳   荷葉  特點(diǎn)：含蓮堿、鞣質(zhì)等  功效：除煩止渴 ， 減肥降脂  益母草  特點(diǎn)：含益母草堿、水蘇堿、益母草定、益母草寧等多種生物堿   功效：活血去瘀、消脂減肥   菊花  特點(diǎn)：有黃菊、白菊、杭菊  功效：疏風(fēng)、清熱、明目、解毒、降脂、減肥  禁忌：可泡茶飲   首烏  特點(diǎn)：含蒽醌類物質(zhì)、大黃酚、大黃素、大黃酸  功效：補(bǔ)肝益腎、養(yǎng)血祛風(fēng)、通便解毒、降血脂減肥作用

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