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懷孕第十二周身體及胎兒變化,有哪些注意事項

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懷孕第十二周身體及胎兒變化,有哪些注意事項

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孕期第十二周身體變化你的臉和脖子上可能不同程度地出現了黃褐斑，這是孕期正常特征，寶寶出生后就會逐漸消退 。你的小腹部從肚臍到恥骨還會出現一條垂直的黑褐色妊娠線 。你的胃部的肌肉開始消退，大便更硬，更干燥且體內充滿氣體 。你會明顯感覺到腰變粗了，同時你的臀部正在變寬，如果你白天基本上都是坐著，你會覺得尾骨有些疼痛 。
現在你的乳房更加膨脹，你胸罩的尺寸要比平常再大一號了 。乳頭和乳暈的色素加深，有時你還會感到有些疼痛 。這時從陰道流出的乳白色分泌物也有所增多 。子宮隨著胎寶寶的長大逐漸增大，孕12周時在肚臍和恥骨聯合之間可以摸到子宮上緣 。準媽媽的胃部的肌肉開始消退，大便更硬，更干燥且體內充滿氣體 。
這個孕周期，有些孕媽媽皮膚明顯變得紅潤漂亮，有些孕媽媽卻開始長妊娠斑了 。過去寬松的衣服，現在雖然還可以穿，但是你會明顯感覺到腰變粗了，同時你的臀部正在變寬，這是為子宮的生長騰出更多空間 。
孕期第十二周胎兒發育情況懷孕12周時胎兒軀體迅速增長，胎兒長約6~8厘米，重21~22克，完全形成了一個小人形，但是頭部圓大，占身體全長的1/2，12周性別分明，頭頸分明,膝蓋、腳后跟清晰可見 。整天忙著在媽媽的肚子里邊做伸展運動，一會兒伸伸胳膊，一會兒踢題腿 。
手指和腳趾也已經完全分開，一部分骨骼開始變得堅硬，并出現關節雛形 。從牙胚到趾甲，胎寶寶都在忙碌地運動著，時而踢腿，時而舒展身姿，看上去好像在跳水上芭蕾舞 。此時胎寶寶頭部的增長速度開始放慢，而身體其他部位的增長速度則逐漸加快 。
孕期第十二周準媽媽必讀從現在開始每天兩次，每次花5～10分鐘來想想你肚子里的寶寶 。靜靜地坐下來，把手輕輕放在腹部，將精力集中在你的呼吸上，然后，開始想像你的寶寶，你在他身上寄予的希望、夢想和作為母親的愿望等 。許多準媽媽喜歡在清晨起床后和晚上睡覺之前，做這項活動 。這會幫助你開始建立和寶寶的感情，并給自己一些時間考慮自己希望成為什么樣的母親 。
胎兒在母體的幾個月內，可能和母親在某些方面有著共同的規律 。母親的習慣將直接影響到胎兒的習慣 。如果母親生活無規律、習慣不良，那么胎兒在母體內也接受了這種不良的習慣，出生后可能難以改掉 。所以從懷孕起，準媽媽就要從自身做起，養成一個良好的生活習慣，對于胎寶寶來說也是一種良好的胎教 。
孕期第十二周準爸爸必讀妻子懷孕后，身體從內在到外表都會發生很大的變化 。原來苗條的身體被又粗又圓的腰身代替;原來優美的曲線由于乳部臀部的過分增大而遭破壞，有的孕婦面部皮膚出現色素沉著 。她可能會擔心在這個非常時期，在你眼里，她的魅力已經消失了 。就算你真的也是這樣想，可千萬還是不能讓她知道 。你要不斷地告訴她——她很漂亮迷人 。
孕期第十二周注意事項1、初次建檔都有哪些項目
準媽媽初次建檔檢查包括B超、白帶常規、婦科檢查、胚胎發育情況，以及血壓、體重、了解心、肝、腎的功能，血、尿常規、血型等 。常規的情況是建檔后每4周檢查一次，28周后每2周檢查一次，36周后每周檢查一次直到分娩 。
2、適當補充含鈣食物
孕婦血鈣低到一定程度就會引起小腿肌肉痙攣，抽筋大多發生在夜間 。所以孕婦從現在開始就要多喝牛奶，每天多吃一些高鈣食品 。另外還可適當進行室外活動，多接觸日光照射 。

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