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考試必備的10種早餐，看完終于明白了！ 考試當天吃什么早餐比較好

小知識

導語：家有小學生 ， 我喜歡做這5種早餐 ， 做法簡單 ， 好吃又健康
家里有小學生 ， 早餐一定要給孩子做 ， 吃飽喝飽能量充足 ， 孩子一天的精力才會充沛 。 尤其是最近馬上要到期末考試了 ， 孩子的早餐更不能隨意吃 ， 早餐是一天中最重要的一餐 。 有些朋友喜歡在外面給孩子買早餐 ， 偶爾買一下還可以 ， 外面買的早餐衛生方面我們也無法保證 ， 如果長期吃肯定會影響到孩子的健康 ， 我們還是提前準備一些食材 ， 早上早起半個小時給孩子做早餐吧！今天整理了幾款我家孩子比較喜歡吃的早餐給大家分享一下 ， 食材簡單做法也簡單 ， 最重要的是好吃還健康 。

炒米粉是大眾朋友們特別喜歡吃的一道美食 ， 無論當早餐還是當主食都非常的受歡迎 ， 好吃美味 ， 營養又不油膩哦！


1、首先準備適量的米粉 ， 干得濕的都可以 ， 今天我準備的是濕米粉1斤 ， 就不需要提前浸泡了 。


2、炒米粉需要準備香蔥 ， 香蔥切蔥花備用 。 再準備一些豬肉切成肉絲備用 ， 適量的小白菜切成段 。 再準備2個雞蛋打入碗中攪散 。
3、鍋熱加入食用油 ， 油熱先把雞蛋放入鍋中炒一下 ， 炒好后盛出備用 。 接下來再把肉絲倒入鍋中炒一下 ， 肉絲炒香后加入少許綠豆芽 ， 翻炒均勻后加入米粉 ， 加入鹽、生抽、醬油、上色快速翻炒均勻 ， 米粉炒至上色均勻后加入小白菜 ， 小白菜斷生后加入蔥花快速翻炒均勻就可以出鍋啦！



1、準備半只雞洗凈后剁成小塊 ， 再次把剁成小塊的雞洗凈備用 。
2、鍋中加入少許油燒熱 ， 放入姜片20克 ， 加入雞塊 ， 快速把雞塊翻炒均勻 ， 再加入少許料酒 ， 翻炒2分鐘左右關火 。
3、撈出雞塊把油濾出放入壓力鍋中 ， 再加入拍碎的生姜30克 ， 鹽適量、適量的純凈水 ， 蓋上蓋子來煲湯 ， 這個湯可以提前做好 ， 放入冰箱冷藏 ， 第二天早上直接拿出來煮面條就可以了 。
4、第二天雞湯加熱后準備一個盆 ， 加入鹽、雞湯、雞肉、蔥花加入煮好的面條 ， 新鮮面條或者是龍須面都可以 ， 再加入幾片煮熟的青菜葉子 ， 雞湯面就做好了 。


這種餡的包子是我家孩子和老公最喜歡的一種餡料 ， 包子店里也買不到這種餡 ， 因為有豬肉還有雞蛋大家都會覺得很奇怪 ， 但是味道確實很贊 ， 并且營養也比較豐富 ， 如今的蘿卜一年四季都有的賣 ， 所以我家經常會做這種餡的包子 ， 一次做得多了可以放入冰箱冷凍 ， 早上時間比較緊張 ， 用壓力鍋提前一晚上把粥預約上 ， 第二天早上包子一加熱 ， 再搭配點煮雞蛋或者水果 ， 簡單美味的早餐就完成啦！


1、準備面粉500克 ， 加入酵母粉4克加入溫水280毫升 ， 下手揉成光滑面團發酵兩倍大 。
2、青蘿卜刮成絲加入鹽 ， 腌制10分鐘左右 。 碗里打入4個雞蛋攪散備用 ， 平底鍋內刷油 ， 雞蛋攤成蛋皮后切成條備用 。
3、腌過的蘿卜絲水分稍微擠一下 ， 然后簡單地切兩刀 ， 不宜切太碎 。 提前泡發一些粉條切碎 ， 再把提前泡好的木耳切成絲 。 準備一把小香蔥切成蔥花備用 。

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