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小知識

人上了年紀， 自然而然記性就會變差， 明明是才發生的事情， 怎么也想不起來， 即便他人作了個前情提要， 仍然茫然不知 。
有人說， 心主神明， 心血干涸， 神失所養， 乃健忘之本；
也有人說， 腎為先天之本， 腎水枯竭， 先天有失， 乃健忘之源 。
其實吧， 都說對了一半，
在中醫看來， 心五行主火， 腎五行主水， 水火看似相克， 其實相克而妙在相生， 心必藉腎以相通， 火必得水而既濟 。
如果只是單純的補益心中之血， 而不去填益腎中之精， 即便是心血充足， 而腎精依舊枯竭， 只能改善一時之健忘， 長此以往， 健忘必然反復， 反過來也是一樣的道理 。
因此， 養心而補腎實為治療健忘的第一步 。
中醫還認為， 心腎交而智能生， 心腎離而智能失 。 一個人的耳聰目明并非生于心腎， 而是生于心腎相交 。 腎水資于心， 則智能生生不息；心火資于腎， 則智能亦生生無窮 。
所以說， 治療健忘的第二步， 就是要交通心腎 。
今天和大家介紹一個養心補腎， 交通心腎的方子——生慧湯， 出自清代名醫陳士鐸的《辨證錄》 。
生慧湯：遠志、菖蒲、茯神、人參、生棗仁、柏子仁、熟地、山茱萸、白芥子 。
古人取名是非常講究的， 遠志之所以取名遠志， 是因為古人覺得， 服藥后， 可以志向高遠， 智慧增益， 《千金翼方》也將遠志放在治療健忘的首位 。
遠志， 苦辛性溫， 性善宣泄通達， 入心、腎、肺經 。
遠志既能開心氣而寧心安神， 又能通腎氣而強志不忘， 為交通心腎、安定神志、益智強識之佳品 。
《本經》："利九竅， 益智慧， 耳目聰明， 不忘， 強志倍力 。 "
《藥性論》："治心神健春， 堅壯陽道 。 主夢邪 。 "
此外， 遠志具有辛溫之性， 具有發散的作用， 因此， 它可以推動腎水上行， 讓心腎相交， 水火并濟， 形成一個完美的閉合回路 。
遠志
菖蒲， 因為它老長在溪邊的巖石縫里， 所以也叫石菖蒲 。
石菖蒲和遠志一樣， 也是味辛溫偏苦的藥材，
辛能發散， 苦能燥濕， 溫可通脈， 加之石菖蒲本身就有一股特別的香氣， 善于走竄，
因此， 我們說， 石菖蒲具有開竅醒神， 化濕， 豁痰， 辟穢之功效， 把體內郁閉不通的孔竅都打開 。
石菖蒲入心經， 可開心竅， 具有醒神益智、聰耳明目的功效， 多用于治療健忘癥 。
《本經》："開心孔， 補五臟， 通九竅， 明耳目， 出音聲 。 "
《別錄》："聰耳目， 益心智 。 "
石菖蒲還入胃經， 又具有芳香之氣， 香可以醒脾開胃， 化解濕濁中阻，
而中焦一被打通， 石菖蒲可自上而下帶著心火向下溫熙腎水， 這不正好與遠志向上推動腎水想呼應嗎？
因此， 在治療心腎不交諸證時， 常常會看到遠志搭配石菖蒲， 一上一下， 有條不紊 。
石菖蒲
茯神， 味甘淡， 性平，
茯神主入心經， 尤善寧心安神， 常常用于治療心悸、失眠、健忘等癥 。
李時珍在《本草綱目》中對茯神有很高的評價， “后人治心病必用茯神 。 ”
茯神
一提到人參， 很多人的第一反應都是：補氣 。
的確， 人參可以大補元氣， 凡是身體出現了氣虛了都可以用一些人參補回來 。
然， 人參大補元氣， 使得我們的身體元氣充沛， 繼而血旺津生， 神安智增，
常常用于氣血虧虛之心悸、失眠、健忘等心神不寧證 。
《本經》："主補五臟， 安精神， 止驚悸， 除邪氣， 明目， 開心益智 。 "

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