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產品特點
香蕉為熱帶名果 ， 海南島亦為原產地之一 ， 種植一年即結果上市 ， 南部地區更快 ， 栽苗6-8個月就結果 。 主要分于陵水、三亞、樂東、文昌、瓊海、萬寧、澄邁、臨高等 。 香蕉蕉肉芳香 ， 蕉皮有青綠色和鵝黃色的 ， 剝掉蕉皮 ， 肉質呈鵝黃色 ， 香甜可口 ， 芬芳撲鼻 。
產品功效
香蕉屬高熱量水果 ， 據分析每100克果肉的發熱量達91大卡 。 在一些熱帶地區香蕉還作為主要糧食 。 香蕉果肉營養價值頗高 ， 每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質1.2克、脂肪0.6克；此外 ， 還含多種微量元素和維生素 。 其中維生素A能促進生長 ， 增強對疾病的抵抗力 ， 是維持正常的生殖力和視力所必需；硫胺素能抗腳氣病 ， 促進食欲、助消化 ， 保護神經系統；核黃素能促進人體正常生長和發育 。 香蕉除了能平穩血清素和褪黑素外 ， 它還含有可具有讓肌肉松弛效果的鎂元素 ， 經常工作壓力比較大的朋友可以多食用 。
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適宜人群
香蕉延年益壽 ， 老少皆宜 ， 是減肥者的首選 。 其適宜發熱、口干煩渴、喉癌、大便干燥難解、痔瘡、肛裂、大便帶血、癌癥病人及放療、化療后食用；適宜上消化道潰瘍、肺結核、頑固性干咳者食用；適宜飲酒過量而酒酲未解者食用；適宜高血壓、冠心病、動脈硬化者食用；同時 ， 對便秘、消化不良等癥狀 ， 有良好效果；適宜脂肪痢和中毒性消化不良者食用 。
食用禁忌
1：體質偏虛寒者
香蕉性寒體質偏虛寒者最好避之則吉 ， 像胃寒、虛寒、腎炎也不要吃香蕉 ， 以上幾種病人如果吃香蕉也不利于身體的健康 。 還有懷孕期腳腫的患者 ， 也最好不要吃香蕉 。
2：空腹的人
香蕉是可以促進胃腸道蠕動的 ， 如果空腹吃就會造成腸胃的提前工作 ， 長期空腹吃香蕉不利于身體健康 。 為什么不能空腹吃香蕉呢？因為空腹時腸胃中幾乎沒有可提供消化的食物 ， 在空腹時吃香蕉就會加快腸胃的運動 ， 促進血液的循環 ， 增強心臟的負荷 ， 容易導致心肌梗塞 。
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3：關節炎患者和糖尿病患者
香蕉的含糖量是比較高的 ， 會使血液循環減慢 ， 代謝物堆積 。 關節炎和糖尿病患者不應該吃香蕉 ， 否則會加重病情 。
4：腎炎患者
【海南香蕉】 腎炎患者是不可以吃香蕉的 ， 因為香蕉中含有大量的鉀、鎂元素 ， 腎炎患者的派濾功能比較差 ， 香蕉會使血液中的鈣、鉀、鎂比例失調 ， 進而促進腎病的加重 ， 所以腎病患者最好不要吃香蕉 。
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