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如許的一款百口都能吃的五谷雜糧攝生粉，不只益氣攝生，還能養血益精，那如許的五谷雜糧攝生粉究竟該怎樣做呢，需求哪些配方呢？明天糧源攝生為大師引薦的便是這款百口人、任何體質都能食用的五谷雜糧攝生粉！
產物組方：燕麥 黑米 紅棗 黑芝麻 黑豆 黃豆 枸杞
攝生常識：益氣攝生，養血益精
適合人群：任何群體
慣例做法：
一、取35G粉粉放入容器內；
二、參加溫水浸泡1~2分鐘；
三、從內像外攪拌，以本人參加過量的糖、牛奶、蜂蜜（依團體口胃加）；
四、便可享用一杯噴鼻濃的五谷雜糧攝生粉糊糊了 。
家庭DIY服法
妙招1：蒸煮法
一、取35G粉粉放入到鍋中，參加涼水，悄悄攪拌平均；
二、開戰，加熱沸騰，便可關火；
三、關火后，參加過量調味料，攪拌平均便可出鍋 。
妙招2：微波爐法
一、取35G粉粉放入到鍋中，參加過量滾水，攪拌平均；
二、放入微波爐，年夜火3分鐘；
【DIY全家都能吃的五谷養生粉，益氣養生，養血益精，做法簡單！】三、掏出后，依據團體品嘗參加過量的蜂蜜或者白糖便可 。
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