1、進入手機設置→應用管理→正在運行，可以強行關閉退出后仍在后臺運行程序，同時清理掉該程序緩存數據 。
2、查看內存占有量數據，卸載內存占用較大的應用，或安裝到SD卡上 。
3、用正規殺毒軟件，給手機殺個毒 。
4、長時間使用手機，可以讓手機重啟一下 。
【vivo手機發熱卡頓怎么解決 vivo手機發熱卡頓怎么解決視頻】5、如果還是有卡頓的話，記得備份好數據，讓手機恢復一下出廠設置 。
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