【夏天胃脹喝點薄荷茶】夏季由于氣溫較高，再加上空氣中濕度較大，人們極易受暑濕之邪的困擾，存在不同程度的脾胃功能減弱，此時，如果過量攝入冷飲及冰鎮(zhèn)后的水果，常會進一步影響脾胃的消化功能，胃脹氣等不適也常常會找上門來 。其實，消除胃脹氣，薄荷茶是不錯的選擇 。
薄荷茶能緩解胃脹氣，是因為薄荷性味辛涼，具有疏散風(fēng)熱、清利頭目、疏肝行氣等作用，常常用于治療夏季因感受暑濕之邪所致的胃脹氣 。
薄荷茶的制作方法非常簡單，取綠茶3克（脾胃虛寒者可用紅茶代替），干薄荷葉6克（鮮薄荷葉加倍），用開水浸泡5分鐘，即可飲用，還可根據(jù)個人口味調(diào)入蜂蜜適量 。脾胃虛寒者還可加入胡椒3克，因胡椒性溫，具有溫中散寒、下氣的作用，加入胡椒后，不僅可減輕薄荷的寒涼之性，而且還可健胃、促進胃腸蠕動 。
不過，薄荷有抗早孕和抗受精卵著床的作用，因此，近期準(zhǔn)備懷孕或已經(jīng)懷孕的準(zhǔn)媽媽們，最好和薄荷茶保持距離 。
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