良多人品茗沒甚么考究，感到口胃對于了就老喝 。實在，每一個人體質差別，所合適的茶也差別，偶然候沒有留意，反而喝了沒有合適本人的茶 。
文章插圖
1.安然平靜質
面色蒼白、精神充分、飲食就寢等方面杰出，較少抱病，抵當力強的人 。各類茶類都可飲用 。
文章插圖
2.氣虛質
假如氣短、聲響低、易累、易傷風，爬樓時氣喘噓噓畏冷，宜喝普洱熟茶、烏龍茶、富含氨基酸如安吉白茶 。
文章插圖
3.陽虛質
四肢舉動發涼、愛好吃熱的工具、肉體倦怠、就寢偏偏多、易年夜便稀溏者，宜喝紅茶、黑茶、重發酵烏龍茶（巖茶）；慎喝綠茶，特別是蒸青綠茶 。
文章插圖
4.陰虛質
內熱、沒有耐暑熱、易口燥咽干、四肢舉動心發燒、眼睛干澀、年夜便干結、易便秘的人，宜飲輕發酵烏龍茶，可配枸杞子、菊花、決明子 。
文章插圖
5.血瘀質
面色偏偏暗、口唇昏暗、易有黑眼圈、紅血絲、牙齦易出血、皮膚枯燥粗拙的人，要慎喝紅茶、黑茶、重發酵烏龍茶，多飲綠茶、黃茶、白茶 。
文章插圖
6.痰濕質
體形瘦削、腹部肥滿堅實、易出汗、面油、嗓子有痰、舌苔較厚的人 。宜喝輕發酵烏龍茶，可配枸杞子、菊花、決明子，多喝各種茶，或者茶中加橘皮同飲 。
【喝茶看體質，別喝錯了！9種不同體質人群，喝茶大講究】
文章插圖
7.干冷質
干冷內蘊，臉部以及鼻類老是油光發亮，臉上易生粉刺，皮膚易瘙癢，常感觸口苦、口臭的人，能夠喝
輕發酵烏龍茶，可配枸杞子、菊花、決明子 。
文章插圖
8.氣郁質
體形偏偏瘦、多愁善感、豪情軟弱、常感觸乳房及兩脅部脹痛的人，要慎喝紅茶、黑茶、重發酵烏龍茶，宜飲富含氨基酸如安吉白茶、山查茶、玫瑰花茶、菊花茶、佛手茶、金銀花茶、山查茶、葛根茶等，喝淡茶、沒有喝濃茶 。
文章插圖
9.特稟質
過敏體質，常鼻塞、打噴嚏，易得哮喘，易對于藥物、食品、花粉等易過敏人群，能夠喝新普洱生茶，烏龍茶，紅茶，黑茶 。
文章插圖
想理解更多安康攝生資訊，可搜刮存眷“家庭大夫”微信大眾號（ID：jtys1983)
版權申明：本文為《家庭大夫》雜志頭條號原創，轉載必需說明根源，不然視為侵權，將追查法令義務
相關經驗推薦
- 淮山和什么煲湯好喝？淮山和什么燉湯好，講解詳細，快看
- 藍莓什么味道怎么形容？怎么形容藍莓口味獨特，一定要看到最后
- 清心丸是什么來的？清心丸什么人能吃，別忽視，快看文章
- 什么茶降火祛濕氣？去火祛濕氣的茶有哪些，少花時間看完這文章
- 一種體質一種吃法！9種體質人群的最佳養生方案，對號入座
- 2021最新的傷感朋友圈說說：看著別人的故事，流著自己的眼淚
- 白羊男偷看你又不主動 白羊座男生性格全解析，白羊男開始動情的細節
- 如何在餐廳拍好美食 如何在餐廳拍好看的美食
- 五香茶葉蛋的食譜？茶葉蛋的食譜大全，快來看這篇文章！
- 什么東西含鉛比較多？家里什么東西含鉛高，看完此文，醒悟了