雪蓮果可以煮粥嗎


雪蓮果可以煮粥嗎

文章插圖
可以 。雪蓮果又被稱為地下水果 , 嘗起來既甜又脆 , 既可以當成蔬菜 , 也可以當成水果食用 , 人們常將雪蓮果生吃 , 煲湯等 , 其實用雪蓮果煮粥也是一種不錯的食用方法 , 它味道甘甜爽脆 , 有含有蛋白質、纖維素、藻角質、礦物質等營養成分 , 既可以增加粥的口感 , 又能加強其營養價值 , 所以雪蓮果是可以用來煮粥的 。
【雪蓮果可以煮粥嗎】雪蓮果:菊薯的別稱 , 在中國四川被稱作“萬根苕” , 是一種菊科多年生草本植物 , 原產于南美洲的安地斯山脈 。安地斯山脈的居民栽種這種植物做為根莖類蔬菜食用 , 菊薯的塊根含有豐富的水分與果寡糖 , 嘗起來即甜又脆 , 也可以當做水果食用 。在臺灣的市場里 , 商販以“地下水果”或“天山雪蓮”的名稱 , 來販賣菊薯的塊根 , 實際上 , 菊薯和雪蓮花是兩種不同的植物 。

    相關經驗推薦