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準備鎖陽15克、大米100克、調味品適量， 先將大米洗干凈泡半個小時， 鎖陽煎水只留下藥汁， 然后加入大米中， 一起煮成粥， 熟了之后放適量的食鹽、雞精、蔥姜末調味， 在煮出香味即可食用， 每天吃一碗， 補肝益腎， 強壯腰膝， 提高性能力 。
3、山藥鹿茸酒
15克鹿茸切成片， 50克山藥研制成粉末， 然后放在酒壇子中， 加一斤白酒， 蓋好蓋浸泡7天即可， 每天飲用3小杯， 益精填髓、補血壯陽、強筋健骨的作用， 或者直接將鹿茸烘干， 研制成粉末， 然后內服， 效果也是非常不錯 。
4、鹿腎粥
準備鹿腎適量， 肉蓯蓉30克、粳米100克， 把鹿腎的筋膜取下來， 然后洗干凈切碎， 肉蓯蓉切碎備用， 粳米洗干凈煮成粥， 半熟的時候把鹿腎、肉蓯蓉放進去， 加適量食鹽、胡椒粉、蔥白調味， 熬熟之后即可食用， 有補腎壯陽， 益精填髓的功效 。
5、壯陽補腎散
包含熟地、山萸肉、枸杞， 這三種熱性藥物對腎臟有溫補功效， 大部分男性都是因為腎虛的問題， 這樣可以更好的充裕氣血， 不過光服用熱性藥物會出現上火的問題， 這時候加上懷牛膝這一味涼藥， 中和藥性， 補腎壯陽的作用更強 。
當腹瀉嚴重時， 它會像水一樣噴出， 通常屬于急性腸炎 。 它通常由細菌或病毒感染引起， 主要與食用腐爛、變質、污染和未煮熟的食物有關 。 這時， 你可以先有效地止住腹瀉 。 飲食中注意清淡飲食和溫熱飲食 。 不要吃冷的、油膩的、辛辣的和刺激性的食物 。 多吃面片湯、掛面湯、疙瘩湯、小米粥等溫熱易消化的食物， 既能保暖， 又能及時補充身體水分， 防止脫水 。 注意休息， 避免疲勞， 經常工作和休息 。
燒雞蛋黃止瀉
糠餾油， 這種油是從雞蛋黃內或從米糠中提取的， 可治腹瀉， 也可用于治療各種有滲出性的皮膚病 。
做法：雞蛋煮熟后， 取出蛋黃， 放入鍋內， 用小火煉出油食用， 有利于清除腸道內的細菌及毒素 。
燒酒楊梅止瀉
燒酒楊梅治腹瀉家喻戶曉的平易近間良方 。 楊梅有生津止渴、健脾開胃之功效， 多食不僅無傷脾胃， 且有解毒祛寒之功效 。 用白酒浸泡的楊梅， 盛夏時節， 食之會頓覺氣舒神爽， 消暑解膩 。 腹瀉時， 取楊梅熬濃湯喝下即可止泄， 具有收斂作用 。
做法：選飽滿楊梅十幾顆， 洗凈瀝干， 泡于白酒中裝瓶， 數日后便可食用， 浸泡時間越久越好， 服歷時吃一兩顆楊梅， 一勺燒酒， 對腹瀉、惡心、受暑、頭痛有療效 。
胡蘿卜湯止瀉
胡蘿卜是堿性食物， 所含的果膠能夠促使大便的成形， 吸附腸粘膜上的細菌和毒素， 是一種非常良好的止瀉食物 。 腹瀉初期， 如以胡蘿卜湯治療， 效果不錯 。
做法：將胡蘿卜剁碎， 加水煮湯(一般45分鐘即可)， 過濾后， 在濾液中加少量的糖即可 。 這款湯富含堿質和果膠， 能夠吸附細菌及毒素 。
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白酒燒紅糖止瀉
此法適合腸胃不好拉肚子的人， 特別是受涼腹瀉， 抗生素無效的腹瀉 。 除此之外， 還可治療痛經 。 但寶寶腹瀉不宜采取此法 。
做法：用50度以上白酒， 先抓把紅糖放在碗里， 再倒入白酒， 把酒點著， 待酒精揮發完， 也就火自己滅了， 再向碗里倒入開水待溫時喝下， 一次就清， 兩三次就徹底好 。 還有就是堅持服用三次 。
生活中常常因為受涼， 飲食不適， 而出現急性腹瀉， 大便如水一樣， 奔瀉而下， 有一個小竅門， 喝茶葉大蒜水 。 茶葉和大蒜對腸胃都有好處， 具有收斂、止瀉的功效 。
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