一個人一天可以吃幾個芒果 _芒果

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3個左右。芒果味甘酸、性涼，一天不能吃多，否則可能會加重體內的寒涼之氣，導致身體不適。芒果糖分較高，長期吃多了會增加糖分熱量攝入，可能會長胖。
【一個人一天可以吃幾個芒果】芒果別名：庵羅果、檬果、蜜望子、香蓋等。芒果的糖類及維生素含量非常豐富，尤其維生素Ａ原含量占水果之首位。