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日月山古時候稱赤嶺，得名于土石皆赤，或赤地不毛 。相傳當年文成公主遠嫁吐蕃，曾駐驛于此，她在峰頂翹首西望，遠離家鄉的愁思油然而生，不禁取出臨行時皇后所賜“日月寶鏡”觀看，鏡中頓時生出長安的迷人景色 。公主悲喜交加，不慎失手，把“日月寶鏡”摔成了兩半 。因此為紀念公主思鄉之情，后人將“赤嶺”改稱為“日月山” 。
【日月山為什么叫日月山】日月山位于青海湖東側，海拔最高點為4877米 。歷來是內地赴西藏大道的咽喉 。因山體呈現紅色，古代稱為“赤嶺” 。早在漢、魏、晉以至隋、唐等朝代，都是中原王朝轄區的前哨和屏障，至唐代時因是唐朝和吐蕃的分界線而使其戰略地位最為突出 。日月山坐落在青海省湟源縣西南40公里，平均海拔4000米左右 。屬祁連山脈，古時為中原通向西南地區和西域等地的要沖 。北魏明帝神龜元年（公元420年），僧人宋云自洛陽西行求經，便是取道日月山前往天竺 。后來，文成公主經日月山赴吐蕃和親形成的唐蕃古道，則一直是宋元各代甘青地區通往川藏一帶的必經之路 。故有“西海屏風”、“草原門戶”之稱 。
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