含有維他命C、E的食物， 尤其是熟西 紅柿， 防曬又美白 。 獼猴桃、橙子、蘋果、草莓、綠葉青菜、胡蘿卜、燕麥、花生、青椒等都是不錯的抗氧化和美白食物呢！ 另外， 攝入的食物是否使色素沉淀， 也是美白能否見效的關鍵 。 我們要少吃酸性食物， 比如肉類、油脂、酒類、白糖等 。
相關經驗推薦
- 女人美容養顏的十種食物
- 意大利比較出名的食物 意大利最出名的食物是什么
- 硬的食物有哪些
- 食物壞掉生的小飛蟲是什么
- 高鐵食物
- 酸筍怎樣做才美味？腌制好后與什么食物配比較好？
- 天津立秋吃什么傳統食物
- 龍崗十大必吃美食 龍崗有什么好吃的特色美食
- 椒江小吃美食一條街 椒江有哪些好吃的美食街
- 安徽最值得吃美食 安徽最好吃的美食是什么