第5、 12道懶人蒸菜，好吃不上火，低油少鹽很清爽，簡單蒸一蒸就上桌 現在白天一般大家都挺忙的，節省時間又簡單的家常小炒一般都是都選，但小炒雖然好吃，卻容易上火，那蒸菜無疑就是更健康又簡單的烹飪方法了！而且蒸菜的優點很多，除了做菜不用在廚房大汗淋漓了，另外，蒸菜還有一個好處就是不會像炒菜那樣使用太多的油，吃起來自然不會油膩，家里如果有不能吃太油膩的人也可以一起吃，即使在減肥也不用怕！所以特意給大家整理了一份包含12道蒸菜做法的菜譜老規矩，想學著做蒸菜的朋友直接找小優拿詳細做法菜譜就行！
第6、 多吃不怕胖的懶人早餐，筷子一攪一蒸5分鐘出鍋，比包子簡單好吃 "很多朋友私信多分享一些簡單營養又好吃的懶人早餐，要油少的、面少的、制作步驟少的、多吃也不怕胖的 。 賣相非常一般，但口感很獨特，相信沒吃過的朋友，自己做一次應該會喜歡的 。 1把空心菜、2個雞蛋、適量面粉、鹽、雞精、蒜泥、辣椒油、香油1.首先準備自己喜歡的菜 。 然后打2個雞蛋攪拌均勻，再分次少量加入面粉，攪到葉子一片一片的松散不粘連 。 加入蒜泥、辣椒油、香油，攪拌均勻即可 。 今天調味比較簡單清爽，大家可以根據個人的喜好今天調味 。 不過在家時這道菜是不裝盤的，像吃飯一樣用碗盛 。 一人一碗這樣吃，每個人都能連吃上好幾碗，菜多面少吃撐了也不怕胖 。 今年春節因為疫情沒菜吃，去房后的菜地里挖了好多香薺菜、面條菜等野菜，幾乎每天都要蒸一大盆，比大魚大肉都受歡迎 。 有不明白的地方或有更好的做法，都可以在評論區和我交流分享哦 。
第7、 好吃的懶人菜——蒸茄盒 炎炎夏日一道蒸菜解決了煎炒烹炸的困擾！By沉香三盞準備肉餡加入佐料和適量水攪勻，長茄子先切段然后再切連刀片把和好的肉餡填入茄子片與片之間夾好上蒸鍋中火蒸20分鐘最后關火，好吃不膩的蒸茄盒出鍋肉餡調制不能太淡，打水餡加淀粉口感會更好，吃起來不干不柴 。 如果感覺蒸好的茄盒味道淡可以再制做個澆汁澆在上面亦可補救 。 做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議 。
第8、 懶人必備這道葡萄干蒸面包，簡單幾步，十分鐘就上桌 給家里小朋友做個面包吃，結果發酵失敗，成了葡萄干饅頭，不過也蠻好吃的By馨想是陳準備好食材碗中打入3個全蛋，1個蛋白，剩1個蛋黃留著刷表面蛋液＋糖＋酵母，面粉過篩加入攪拌成絮狀，加油揉成光滑面團，蓋保鮮袋醒發醒發好排氣，分成9個面劑，我這步就失敗了搟成舌狀，加葡萄干，卷起來，再搟開，再卷起來，3個面團為一組3個一組放碗里，碗里記得抹一點油，蓋保鮮袋，再次醒發至兩倍大表面刷蛋黃液冷水上鍋蒸，上汽后蒸25分鐘，關火，再悶5分鐘1配豆漿 。 美味1美味1美味發酵那步很重要，否則會變成饅頭做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議 。
第9、 簡單懶人菜蒜蓉蒸鮑魚，打敗周一綜合征 一口一個的鮑魚，你不想嘗試一下嗎～ByTinaZjf鮑魚洗凈后劃幾刀鮑魚殼刷干凈后擺好，放入鮑魚蔥白蔥花分開切小段姜、蒜切末，加入蔥白加1茶匙六月鮮輕鹽醬油，1勺味達美臻品料酒，一勺鹽、一勺雞精，一勺白砂糖，攪拌均勻少許油加熱熱油淋入醬汁爆香將醬汁均勻淋在鮑魚上入蒸鍋蒸15分鐘左右出鍋撒上幾粒蔥花～口感超級有嚼勁哦～鮑魚要把內臟、牙齒什么的處理干凈哦～覺得熱量高的小伙伴也可以不用熱油爆香，直接用醬汁蒸～做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議 。
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