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男人喝什么湯對身體好一點？男人煲什么湯最補最好，他們選擇點開這里，你呢?( 二 )

小知識


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魚片湯
材料：鱸魚1條、大蔥1根、胡蘿卜半根、高湯、香菜梗、姜片、精鹽、料酒 。
制作方法：
1.將鱸魚宰殺清洗 ， 轉身 ， 去骨 ， 切片 。
2.大蔥切絲 ， 胡蘿卜去皮切絲 ， 香菜梗洗凈切段 。 在蔥絲、胡蘿卜絲和香菜絲中加入少許鹽 ， 拌勻 。
3.湯鍋加入高湯 ， 燒開 ， 放入魚片、姜片 ， 煮料酒 ， 將魚片煮熟 ， 用精鹽調味 ， 撒上拌好的三絲 ， 煮一會兒 。
老吳嘮叨了幾句：
【男人喝什么湯對身體好一點？男人煲什么湯最補最好，他們選擇點開這里，你呢?】男性保健要從飲食開始 ， 一定要安排好 。 他們應該多吃對身體有益的食物 ， 少吃辛辣食物和腌制食物 ， 同時注意休息 。 不要讓自己太累 ， 每天保證充足的睡眠 ， 適當參加運動 。 男性只要養成良好的習慣 ， 就能達到保健的目的 ， 遠離疾病 。

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