1、同樣一個人的力氣下，肘的威力大于拳，這是因為根據力的物理學原理，距離軀干越短打擊力越強，也越有力，就好比人扛重物用肩和背一樣 。也可參照腿和膝 。【肘擊和拳擊哪個力量大一點 肘擊和拳擊哪個力量大】
2、肘擊的發力和出拳非常類似，也是使用腰腹力量帶動手臂的動作，你可以使用擺拳的發力技巧來練習肘擊發力 。
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